放暑假了,居家学习,要把护眼放在第一位
放暑假了,居家学习,很多时间待在室内。在这个过程中,我们需要关注什么? 户外活动时间的严重缺乏,室内持续性近距离用眼的沉重负担,是导致儿童青少年近视高发、低龄化的两大最主要原因。 …
放暑假了,居家学习,很多时间待在室内。在这个过程中,我们需要关注什么? 户外活动时间的严重缺乏,室内持续性近距离用眼的沉重负担,是导致儿童青少年近视高发、低龄化的两大最主要原因。 …
我们先来了解一下近视 近视按照屈光度来分,小于300度为轻度近视,300-600度为中度近视,600度以上为高度近视。按照眼部是否发生器质性病变,近视分为单纯性近视和病理性近视。 1、单纯性近视
如何做好居家近视防控? 正确的用眼习惯 1、适当距离使用电脑时,显示器距离眼睛60厘米左右(约一臂远);观看电视时,屏幕中心点高度略低于孩子坐姿时眼睛的高度,眼睛距离屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角
“叶黄素对孩子的眼睛有好处”,人视网膜的黄斑区有大量的叶黄素聚集,黄斑区是视网膜上视觉zui敏锐的地方,是决定视功能的重要部位。光线进入眼球,“打”到视网膜上,叶黄素能有效过滤可见光中的蓝光,叶黄素同时
为什么看电脑久了眼睛不舒服? ①当我们长时间看电脑的时候,为了保持清晰、有效的视力,眼内外肌肉需要维持一定的张力,并且需要不停地调整,保证视线始终追随目标,这容易引起眼部肌肉的疲劳。 ②
结合临床经验,谈一谈近视防控中的误区。 一、该重视的不重视: 不重视孩子的读写和握笔姿势。 不重视大户外光照和学习灯具的照度。 不重视屈光档案的建立。三岁之前帮孩子建立屈光档案是近
高度近视尽量别做这3类活动 1、各种球类运动 对于近视人群来说,打篮球、打羽毛球、踢足球等剧烈运动一定要谨慎。由于这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就可能冲撞到眼睛,容易发生视网膜裂孔和脱离。
对于配戴角膜塑形镜的朋友们来说,深秋季节,天气变冷,温差增大,此时也正是角膜塑形镜碎片的高发季节,提醒大家:摘戴过程中都需要特别注意哦! 今天为大家总结几点防碎片指南,要记好哦! 1、
你了解眼睛的结构吗?为什么大家都说眼睛就像一部照相机?带你认识一下眼睛的结构。只有了解自己的眼睛,才能更好的预防眼部疾病。 角膜——照相机的镜头,是光线进入眼球的第一道关口。其屈光力为42D左右,占
眼睛是我们平时做各种事情的时候都要用到的一个器官,所以对我们来说是很重要的。每个人都不希望自己的眼睛出现一些不好的问题。但是现在处于高强度工作和快节奏生活的压力下的人们,患上飞蚊症的几率越来越大了,保