结膜炎一般可以通过以下方法进行治疗和改善：
一、一般治疗
- 眼部清洁：用淡盐水或生理盐水冲洗眼部，去除眼部分泌物和刺激物，减少病原体残留，缓解炎症。也可以使用消毒棉球或纱布蘸取温水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭。
- 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，每次10-15分钟，每天数次，能收缩血管，减轻眼部充血和肿胀。
- 休息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，避免长时间用眼，尤其是使用电子设备，减少眼部疲劳，有助于结膜炎的恢复。
二、药物治疗
- 局部用药：根据结膜炎的类型，在医生指导下使用合适的滴眼液。如细菌性结膜炎，可使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、环丙沙星滴眼液等抗菌药物。病毒性结膜炎，可使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液等药物。免疫性结膜炎，可使用他克莫司滴眼液、环孢素滴眼液等药物。
- 口服药物：也可在医生指导下，通过口服药物进行系统性的治疗。常见的药物有阿昔洛韦胶囊、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。
三、生活调理
- 注意个人卫生：勤洗手，不与他人共用毛巾、手帕等私人物品，避免用手和衣袖擦眼，以防交叉感染。
- 做好眼部防护：在强光下或外出时，佩戴太阳镜或护目镜，以避免日光、灰尘等外界因素对眼睛造成损害。
- 饮食调理：忌食辛辣、刺激、热性的食物，如葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等。多吃蔬菜、水果等清淡食品，补充维生素C，以提高眼睛的组织活性。同时，要戒烟忌酒。
请注意，以上内容仅供参考。当发现患有结膜炎时，应尽快就医，以便明确病因和病情严重程度，并在医生指导下进行针对性治疗。
千叶眼科医院温馨提醒：眼部问题需谨慎，如有任何不适请及时就医